Povrće 3D modeli

Prikazuje sve 2 rezultate

3D Modeli povrća na Flatpyramid.

Uravnotežena prehrana, prije svega, podrazumijeva pravodobnu i pravilno organiziranu opskrbu tijela ukusnom, dobro pripremljenom hranom koja sadrži različite hranjive tvari potrebne za normalan razvoj. Kombinacija različitog povrća u prehrani blagotvorno djeluje na tijelo, povećava postotak asimilacije svakog vitamina odvojeno. Važnu ulogu u organizaciji racionalne prehrane imaju povrće - esencijalni i esencijalni dio dnevne prehrane, ostava vitamina, drugih organskih i mineralnih tvari.

Oni sadrže ugljikohidrate. Sadržaj proteina u njima je mnogo niži nego u mesu i gotovo da ne sadrže masnoće. Glavna vrijednost povrća je da sadrže biološki aktivne tvari: vitamine (vitamin C, karoten, folnu kiselinu), minerale, organske kiseline, vlakna i pektin.

V smanjuje učinak toksina na ljudsko tijelo. Smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti i raka. Znanstvenici kažu da zelena i žuta povrća pomažu protiv raka.

Povrće može potaknuti apetit i povećati izlučivanje probavnih žlijezda. Neke povrće jede sirovo. No, najčešće za kuhanje povrća su kuhana, pirjana, pržena ili pečena. Valja napomenuti da je tijekom toplinske obrade (kao i nepravilnog skladištenja), biološka vrijednost njih značajno smanjena. Koriste se i za konzerviranje, dekapiranje, dekapiranje, dekapiranje, zamrzavanje i sušenje. Kada se fermentacija, brzo zamrzavanje i sušenje smrzavanjem, sačuva značajan dio hranjivih tvari.